28.09.2021

Die Fotobox Cottbus

Ben und Harry sorgen für lustige Bilder

In Kooperation mit FOTOBOX entstanden unsere neuen Tshirts und coole Bilder bei uns im Haus.

Mitglieder können sich mit ihren Trainingspartnern und Trainern ablichten lassen.

15.06.2021

Reaktionsspiel mit Licht

Willkommen BlazePod

Blaze Pod das smarte Fitnessprodukt für Schnelligkeits- und Reaktionstraining. Die Blaze Pods sind die geniale Weiterentwicklung von großen Reaktionswänden. Bisher kannte man das licht basierte Reaktions- und Schnelligkeitstraining nur von großen Leuchtwänden oder Böden mit LED-Leuchten. Diese benötigen aber viel Strom, viel Platz und sind nicht transportabel.

In welchem zeitlichem Rhythmus und mit welchen Farben die Blaze Pods leuchten, wird durch die App bestimmt. Die Blaze Pod App bietet eine große Menge an vorinstallierten Trainingsprogrammen aus den Bereichen:

Gruppen- und Individualtraining
Physiotherapie und kognitives Training
Mit diesen vorinstallierten Programmen, die alle von Experten entwickelt wurden, lässt sich nahezu für jede Sportart ein forderndes Reaktions- und Schnelligkeitstraining verwirklichen. Wer hier noch nicht das richtige Programm für sich oder seine Trainingsgruppe findet entwirft ganz einfach ein eigenes Trainingsprogramm. Alle Pods können von Ihnen mit acht verschiedenen Farben belegt. Die Reihenfolge der Leuchtimpulse können Sie ebenso selber einstellen wie die Zeitintervalle.

20.07.2020

Das weltweit modernste Trainingssystem

Neu bei uns!

Die digital vernetzten milon Q Med-Geräte sind ideal für ein einfaches, sicheres und effektives Kraftausdauertraining für jede Zielgruppe und unterstützen dabei, eine Einrichtung noch profitabler und effizienter zu gestalten.

Der klassische milon Kraft-Ausdauer-Zirkel besteht aus sechs Kraft- und sechs Cardio-Geräten. Das Prinzip der Geräteauswahl entspricht dem Ganzkörpertraining nach dem PHAT Prinzip (Peripherial heart action training) mit dem Ziel der Kräftigung des allgemeinen Bewegungs- und Stützapparates mit möglichst großen Muskelgruppen. Im medizinischen Q-Zirkel werden die wichtigsten Muskelgruppen in wechselnder Folge trainiert: Armmuskulatur, Beinmuskulatur, Unterer Rücken, Bauch- und Rumpfmuskulatur. Ziel dabei sind, die Blutzirkulation auch während der Kraftübungen konstant hoch zu halten sowie ein Wechsel zwischen einem Training des Ober- und Unterkörpers – unterbrochen jeweils nach drei Kraftgeräten von vier Minuten Ausdauer. Mit den sechs Kraftgeräten wird die gesamte muskuläre Sicherungskette der Wirbelsäule trainiert. Außerdem wird durch den Wechsel von Ober- und Unterkörperübungen die Muskelpumpe des Körpers verstärkt aktiviert.

09.03.2020

Abnehmen im Liegen

Wir stellen vor: SkinnyLift dein neuer Trainingspartner

skinny lift CONTOUR ist eine Kombination aus Ultraschall und patentiertem Hochtonstrom, die Wirkstoffe gezielt in die Haut einbringt und anschließend gleichmäßig verteilt. Schwinger mit niedrig-intensiv gepulsten Ultraschallwellen (LIPUS) bringen die Wirkstoffe in die Haut ein (Phonophorese), Hochtonstrom (HiToP®) sorgt parallel für ihre gleichmäßige Verteilung (Elektrophorese) und aktiviert die körpereigenen Anti-Aging-und Contouring-Prozesse. Zellneubildung, Kollagen-, Hyaluron- und Elastin-Produktion werden angeregt.

Du kannst es gerne bei uns kostenfrei probieren!

Jetzt Angebot Sichern!
14 Tage Gratis testen,
Monatlich kündbar.

Kein Risiko!

Jetzt Starten
Jetzt Mitglied Werden

Kostenlos Testen,
Monatlich Kündbar

Jetzt Mitglied werden

Fitness-Lounge Cham Fitnessstudio Training für Sie Menu

Training für Sie

Mehr Erfahren

Fitness-Lounge Cham Fitnessstudio Training für Ihn Navi

Training für Ihn

Mehr Erfahren