Upgrade

your life

Sport und Fitness für Frauen im MediFit Cottbus Fitness

Milon – Das vernetzte Studioerlebnis


Mit Milon wird Training zum einzigartigen Erlebnis! Beim Milon Q handelt es sich um die neuste Generation. Diese sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe von Displays können Sie individuelle Trainingsprogramme wählen. Außerdem wird eine vorgegebene Bewegungsamplitude angezeigt, die Ihnen ein einzigartiges, hocheffizientes und sicheres Training ermöglicht. Durch Schnittstellen zu immer mehr Fitnessgadgets werden Ihre Trainingsdaten vollumfänglich auswertbar.

CrossFit – Erreiche Dein nächstes Level


CrossFit ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining aus den USA auf der Grundlage von ständig variierenden funktionalen Bewegungen, die mit hoher Intensität ausgeführt werden. Kein anderes Fitnessprogramm ist so vielseitig und setzt gleichzeitig so klare Standards.

Power Kurse – In kleiner Gruppe an Deine Grenze


Du möchtest deine Kondition auf Vordermann bringen und deinen Körper rundum kräftigen? Dann ist der Power Kurs genau das Richtige für dich!

Menschlicher Vitaltest – Ihr Erfolg in Zahlen


Um den Erfolg Ihres Fitness- und Gesundheitsprogramms bei uns überprüfen und Ihren Trainingsplan perfekt an Ihre Bedürfnisse anpassen zu können, sind regelmäßige menschliche Vitaltests äußerst wichtig. Sie stehen also nicht nur barfuß auf einer Waage, sie halten auch Messgeräte in Ihren Händen. Das einzigartige Elektrodensystem ermöglicht eine hochpräzise Messung.

Sauna – Regeneration und Entspannung


Für die Sauna spricht nicht nur der Wohlfühl-Faktor, sondern auch die positive medizinische Wirkung. Sie sorgt in jeder Jahreszeit für eine Stabilisierung Ihres Immunsystems. Bei dauerhafter Anwendung wird Ihr Körper gegen Infektionen und Erkältungen langfristig abgehärtet. Durch die hohe Temperatur im Körper werden Krankheitserreger zerstört und das Immunsystem unterstützt. Die Wärme löst Muskelverspannungen und sorgt für eine ausreichende Durchblutung. Das anschließende Kältebad sorgt für die nötige Anregung Ihres Kreislaufes und steigert die Durchblutung. Auch die Haut profitiert von regelmäßigen Saunabesuchen. Durch die abwechselnde Hitze und Kälte wird sie gründlich gereinigt und es entsteht ein feineres Hautbild.

BEMER – Trainingsvorsprung durch modernste Technik


Die BEMER-Therapie, auch physikalische Gefäßtherapie BEMER genannt ist eine Magnetfeldtherapie. Entwickelt und entstanden aus der MRT – Forschung erhöht das Gerät die Durchblutung des gesamten Körpers durch Anregung der Gefäßeigenbewegung (Vasomotion). Eine Behandlung dauert gerade einmal 8 min und steigert die Durchblutung um 30%. Die Wirkung hält zwischen 12 und 16 Stunden an.

Massageliege – Die Belohnung am Ende deiner Einheit


,,Schlechte Haltung, zu wenig Bewegung, Stress und ständiges Sitzen“ – so entstehen Volkskrankheiten. Zu ihnen zählen Rückenschmerzen und Verspannungen ebenso wie körperliche und mentale Überbelastung. Die neue Wellness Massage verspricht unkomplizierte Unterstützung. Relaxende Massage ganz unkompliziert: Ob zur Entspannung, zur Gesundheitsprävention oder zur therapeutischen Anwendung: ausstrecken, Augen schließen und genießen.

Fazientraining – Werde beweglicher und leistungsstärker


Faszientraining beschreibt eine therapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung des muskulären Bindegewebes, der Faszien.

Jetzt Angebot Sichern!
14 Tage Gratis testen,
Monatlich kündbar.

Kein Risiko!

Jetzt Starten
Jetzt Mitglied Werden

Kostenlos Testen,
Monatlich Kündbar

Jetzt Mitglied werden

Training für Sie

Mehr Erfahren

Training für Ihn

Mehr Erfahren